Lykkelig indefra

Hvor gik stemningen hen?

13 september , 2012 - af Charlotte - Kategori: hverdagsglæde, hverdagstip, kulør på hverdagen
PrintFriendly and PDF

Spørgsmålet kom fra vores mindste datter under aftensmåltidet forleden. Og hun gjorde ret i at spørge, for den gode stemning havde forladt stuen, fordi teenagedatteren og hendes far var begyndt at diskutere opgaver, der ikke var løst.

Arbejdet havde drillet ham, jeg var syg, og i det hele taget var det noget op ad bakke.Under normale omstændigheder er vores aftensmåltider faktisk en hyggestund, hvor vi har fokus på at høre nyt om hinandens dage. Det er nemlig så snublende nemt at bruge hinanden som skraldespande og læsse alt det negative af i hjemmet.

I det hele taget er det værd at huske på, at vores sind har velcro for negative tanker og teflon for positive.

I følge John Gottmann, som er professor i psykologi ved University of Washington, så er lykkelige ægteskaber karakteriseret ved, at parterne siger omtrent fem positive ting til hinanden for hver negativ ting, de siger.

Mon ikke det også gør sig gældende for andre områder af livet? Det tror jeg.

Derfor plejer vi under vores aftensmåltider at tage en lille runde, hvor vi fortæller hinanden om dagens sjoveste oplevelse, eller om noget vi har været glade for. Faktisk er det normalt så integreret, at børnene minder os om det, når vi glemmer det. Akkurat lige som forleden.

Og ind kom den gode stemning heldigvis igen, som min datter sagde; “Nå mor, nu vendte stemningen tilbage, den har nok været i Italien!”

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tilbage

Én kommentar


  1. Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php:251 Stack trace: #0 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php(207): callixtus_commenter_link() #1 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(180): callixtus_custom_comments(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(146): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(140): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(322): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/comment-template.php(2040): Walker->paged_walk(Array, -1, 0, 0, Array) #6 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callix in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php on line 251