Lykkelig indefra

Hvordan du fastholder motivationen

29 februar , 2012 - af Charlotte - Kategori: Ikke kategoriseret, motivation
PrintFriendly and PDF

I går var jeg ude og undervise et slankehold i motivation. En af de ting, vi snakkede om var, hvordan du fastholder din motivation. Der er flere måder, men den allervigtigste handler om, at du skal være fuldt bevidst om, HVORFOR dit mål er vigtigt for dig. Det skal stå lysende krystalklart foran dig, og det gælder uanset, hvilket mål du arbejder med.

Fordi, det er dit “hvorfor”, som gør, at du ikke giver op undervejs, og hjælper dig til at komme op på hesten igen, når du er faldet af. Det er her, du kommer spadestikket dybere ift. hvad forandringen virkelig vil betyde for dig og dit liv. Stil dig selv spørgsmålene;

Hvad vil det koste mig, hvis jeg ikke når mit mål?

Hvad vil det give mig at nå mit mål?

Når du har gjort dit “hvorfor” klart, så skal du måske have hjælp til at finde vejen og metoden til at nå dit mål, men uden bliver det pokkers svært at blive ved med at gå.

“Hvis du virkelig ønsker det, finder du en vej, hvis ikke, finder du en undskyldning”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tilbage

4 kommentarer


  1. Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php:251 Stack trace: #0 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php(207): callixtus_commenter_link() #1 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(180): callixtus_custom_comments(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(146): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(140): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(322): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/comment-template.php(2040): Walker->paged_walk(Array, -1, 0, 0, Array) #6 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callix in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php on line 251