Lykkelig indefra

Mandagsinspiration – hvad en moderne familie kan lære af H.C. Andersen

30 januar , 2012 - af Charlotte - Kategori: børn og lykke, mandagsinspiration
PrintFriendly and PDF

Sideløbende med de skønlitterære bøger, som jeg læser i disse dage, har jeg gang i en inspirerende bog af Christel Sonne Rasmussen om motivation.

Her stødte jeg på en fin opskrift på at give udtryk for dine behov på en konstruktiv måde. Om den også er virksom, må afprøves, men weekendens erfaringer tegner positivt.

Når du ønsker at få mennesker omkring dig til at gøre noget, må du udtrykke, hvad du vil have og ikke hvad du ikke vil have, og altså er træt af.

H.C. Andersen modellen går ud på, at man som i ethvert godt eventyr skal gennem 3 prøvelser, inden alt til sidst bliver godt. Gentagelser gør forskellen. Her er opskriften:

Hvis du vil have dit barn eller din teenager til at gøre noget, som f.eks. at rydde op på sit værelse, lave lektier eller være med til madlavningen, så gør følgende:

  • Skab øjenkontakt og sig specifikt, hvad du vil have gjort og hvornår.
  • Sig f.eks.: “jeg vil have, at du samler dit tøj op fra gulvet, så du er færdig inden for fem minutter”
  • Hvis der ikke er respons, så gentag blot opfordringen med øjenkontakt og et pænt tonefald.
  • Hvis der stadigvæk er modstand, så se det som din tredje udfordring og saml kræfterne til det afgørende budskab.
  • Tag fysisk kontakt, læg hånden på barnets skulder eller stryg det på kinden og gentag budskabet, bagefter så gå fra situationen.
  • Og snip, snap, snude, så skulle det lykkes!

Forestil dig, at det rent faktisk virker, kunne det ikke være fantastisk?

Hvis du får lyst til at teste metoden, så lad mig endelig høre om udbyttet!

Ps. I modificeret udgave skulle modellen også kunne virke i parforholdet……

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tilbage

4 kommentarer


  1. Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php:251 Stack trace: #0 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php(207): callixtus_commenter_link() #1 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(180): callixtus_custom_comments(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(146): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(140): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(322): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/comment-template.php(2040): Walker->paged_walk(Array, -1, 0, 0, Array) #6 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callix in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php on line 251