Lykkelig indefra

Mød fru brokkehoved

20 december , 2011 - af Charlotte - Kategori: Ikke kategoriseret
PrintFriendly and PDF

Jeg faldt i brokkefælden i går, lige lukt og med begge ben.
Opdagede faktisk ikke selv, at jeg var faldet i, før en kollega reagerede på mit stemmeleje og smed en kæk bemærkning.

Det sker heldigvis mere og mere sjældent, at jeg brokker mig, i hvert fald uden at tage handling.
Men det er ikke altid et nemt valg.

I følge videnskaben tænker vi 60.000 tanker om dagen. For 95 % vedkommende er det de samme tanker der går igen. Heraf er 80 % svarende til 45.000 tanker for de fleste mennesker negative.
Vores sind har simpelthen velcro for negativitet og teflon for positivitet.
Det siger lidt om, hvad du er oppe i mod, hvis du vælger det positive fokus.

Tilmed fungerer brok også som en form for social kit. Hvis der ikke er andet, vi kan blive enige om, så kan vi da altid beklage os over vejret.
Lige så vel som brok smitter, så kan du heldigvis også smitte andre positivt gennem en ændret adfærd.

Væn dig til at opfange din egen negative dialog, når den opstår;

Stop den ved at stille dig selv spørgsmålene;

Er det sandt?
Kunne det modsatte være ligeså sandt?
Hvad  kunne du sige til dig selv i stedet, som ville støtte dig?
Hvilken handling kunne du tage?

Ps. Hvordan har du det med brok?

“Hvis der er noget, du ikke kan lide, så lav det om. 
Hvis du ikke kan lave det om, så lav om på din holdning.
Lad være med at beklage dig.”
 Maya Angelau
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tilbage

3 kommentarer


  1. Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php:251 Stack trace: #0 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php(207): callixtus_commenter_link() #1 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(180): callixtus_custom_comments(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(146): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(140): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(322): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/comment-template.php(2040): Walker->paged_walk(Array, -1, 0, 0, Array) #6 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callix in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php on line 251