Lykkelig indefra

Begrænser du dig selv?

PrintFriendly and PDF

Forleden coachede jeg en ung kvinde, som skulle hjælpes videre ift. sit uddannelsesvalg.
Set med mine øjne var hun en skøn, ressourcestærk kvinde, men hendes syn på sig selv var et ganske andet.
Hun opfattede sig selv som værende doven, og af den grund oplevede hun ofte, at tingene blev uoverskuelige.

Ens overbevisninger om sig selv bliver grundlagt i den tidlige barndom, og herefter bygges der videre på dem.
Det gælder både positive og negative overbevisninger. Har du f.eks. under din skolegang gentagne gange fået at vide, at du er genert og stille, så er det den opfattelse, du efterhånden får af dig selv, og senere oplevelser vil ofte bekræfte dig i, at det er sådan det er. Der skal noget til, førend dit sind kan ændre overbevisninger, men det kan skam lade sig gøre!

Første skridt er bevidstheden om, hvilke hæmmende overbevisninger, du bærer rundt på.
Den unge pige, som jeg coacher, skal først og fremmest have sin overbevisning frem i lyset, og derefter skal hun lære at stoppe den indre dialog, der bekræfter hende i, at hun er doven.
Hun skal til at fortælle sig selv det modsatte og finde beviser på dette.
Stille og roligt vil den negative overbevisning så gå i opløsning, og hun vil begynde at tro på sig selv og sin egen handlekraft i stedet.

Det er en fantastisk gave at kunne følge, hvordan mennesker på denne måde folder sig ud og bliver en ny udgave af sig selv.

Vi bærer alle rundt på negative overbevisninger om os selv, og hvis du kunne tænke dig at få kigget nærmere på nogle af dine, så kan du starte med situationer, hvor du virkelig føler dig udfordret eller bange.

Spørg så dig selv, hvad du nødvendigvis må tro om dig selv, for at få det sådan. Hvis du ikke selv kan få øje på det, så spørg dine nærmeste. Hvis de tør være ærlige, kan du være sikker på, at de ser noget, som du selv er blind for.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Tilbage

3 kommentarer


  1. Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php:251 Stack trace: #0 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php(207): callixtus_commenter_link() #1 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(180): callixtus_custom_comments(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(146): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-walker-comment.php(140): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/class-wp-walker.php(322): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-includes/comment-template.php(2040): Walker->paged_walk(Array, -1, 0, 0, Array) #6 /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callix in /var/www/lykkepostej.dk/public_html/wp-content/themes/callixtus/functions.php on line 251