Kære læser af min blog.
Sanne har skrevet en kommentar herinde, som jeg håber, at du vil give hende positiv feedback på.
Hendes kommentar lå og gemte sig under et indlæg, men fortjener opmærksomhed. Jeg er desværre sikker på, at det er en problematik, som mange kan nikke genkendende til.
Hun burde være lykkelig, skriver hun, men er det ikke.
“…Jeg er i et punkt i mit liv, hvor jeg kan vælge og jeg véd faktisk ikke hvilken vej jeg skal gå…………. føler mig stadig ensom, selvom jeg har fundet min livsledsager……Det som holder mig fast er tryghed og penge og nærvær og venskab og også sex, men begrænset til nogle gode perioder …….ja sagt lige ud………og det jeg har mest lyst til er faktisk at være mig selv…….men igen, jeg tør ikke bryde ud af noget, som faktisk er okay – jeg burde være lykkelig – men er det ikke…….hvad skal jeg gøre – jeg har forsøgt at sætte tingene op i et logisk program, det viser helt klart at jeg skal smutte nu og finde mig selv, men jeg kan ikke slå op…jeg har også sat mig selv fast igen i et ægteskab…det betyder så måske lidt mindre i min alder – 48 – men det holder mig osse fast. kom med nogle kommentarer, hvis I har nogle erfaringer………. “
Hvad kan hun gøre?
Læs mere
Vi lever i et meget målrettet samfund, 9 års skolegang, videreuddannelse, karriere, bolig, familie. Den ene stræben afløses af den næste. Hvornår er vi tilfredse? Når vi kan sætte tjek ud for samtlige mål? Og er vi så i mål med vores liv generelt, er vi blevet lykkelige? Har vi nydt rejsen, eller har den snarere gjort os stakåndede og efterladt os med en følelse af; Hvad så nu?
Jeg sidder ofte med stressramte kvinder, der på et tidspunkt undervejs mod målet, er blevet afsporet, og nu sidder gipsende og udmattede tilbage. Men selv i deres stresssygemelding går de systematisk og målrettet til værks.
Motion, mindfullnes, sund kost, meditation, alt er stadig skemalagt og målet fastlagt i form af en hurtig tilbagemelding til arbejdsmarkedet. Dermed ikke sagt, at disse værktøjer ikke virker, og jeg anvender dem skam selv i min coaching af stressramte i den rette dosering, men den vigtigste vej mod helbredelse er RO.
Du skal tilbage og mærke efter, hvad du har LYST til, og tillade dig selv at give slip på målet.
Det kan virke decideret angstprovokerende i livet, ikke at vide, hvad du skal næst, men lade dig føre med af livets strøm, og lære at navigere efter dine følelser. Men når du får det lært, er det en kilde til lykke.
Du finder ud af, at livet ikke bare handler om at nå i mål, men om at nyde rejsen…
“Peace is not the destination, Peace is the way”
Thich Nhat Hanh
Læs mere
Ding, ding. Min mindste datters cykelklokke bryder morgenstilheden. Hun gør et ihærdigt forsøg på at få sin far ud af dynen. De er ved at male en brugt cykel til hende over i laden, og nu er malingen altså tør, så mindstepigen kan slet ikke vente med at få den samlet.
“Mor, hvor er alle henne?” Min teenagedatter kalder fra køkkenet, bedst som jeg har sat mig ved computeren for at blogge. Jeg rejser mig igen, og da jeg når ud til hende, er hun i fuld gang med at arrangere en temmelig usund morgenmad af resterne fra gårsdagens dessert.
PYT, tænker jeg, og sætter mig tilbage ved computeren…. Hvor kom jeg fra?
Der var et eller andet, som jeg ville skrive om..
Naboens hund begynder at gø, og får igen mine tanker på afveje. Jeg ringer til min søn for at høre, hvordan det går med eksamenslæsningen. Han lyder glad efter en fed nat i byen.
Forleden mødtes jeg med en kollega på en cafe, og da hun spurgte ind til, hvordan det gik, og om mit overskud var kommet retur, nikkede jeg bekræftende.
Ja, alt er som det skal være, og jeg nyder egentlig at lade mig aflede af livet.
Jeg rejser mig og går over og hjælper med at samle cykel.
Læs mere
Sidste fredag var jeg i Island. Den smukke ø med sin fantastiske, men barske natur gjorde et stort indtryk på mig.
På turen gennem det ejendommelige landskab var alle mine sanser i brug. Jeg bed mærke i små detaljer, i lugte, i lyde, så alt… som for første gang, hvilket det jo også var.
Da jeg på hjemrejsen fløj ind over det danske sommerland, tog jeg fornemmelsen med mig, og så Danmark med nye øjne. Lagde mærke til de farvestrålende og frodige marker, buske, blomster og træer, hestene der græssede på markerne, de små gårde… Alle de detaljer, som jeg normalt tager for givet.
Jeg opdagede, at også Danmark er overvældende smuk og blev fornyet taknemmelig for mit dejlige land.
Prøv at gå ud lige nu, på denne skønne sommerdag og indtag Danmark med nye øjne.
Men inden du smutter, så tag et kig på disse billeder fra Island.
Noget at sige til, at jeg har forelsket mig i landet?
Læs mere
